Питание при диабете

Черничные кексики без сахара — это довольно простой десерт, который придется по вкусу всем. Если у вас нет черники, то вы можете добавить любую другую ягодку.

Все больше людей стараются урезать количество сахара в рационе. Часто его заменяют на мед, патоку, фруктозу, коричневый сахар или сироп агавы.

Мы привыкли к пирогам с яблоками, грушами или сливами. Но все это можно заменить на ревень, калорий и углеводов в котором намного меньше.

В поисках вкусной и низкоуглеводной альтернативы пшеничной муке вы обязательно должны попробовать льняную муку. 9 грамм углеводов на 100 грамм, гликемический

Если вы думаете, что стандартный английский завтрак — это скромная порция овсянки, как в отечественной экранизации повестей Шерлока Холмса, то знайте

Нравится воздушный зефир, но смущает большое количество сахара в составе? Не беда! Вкуснейший маршмеллоу можно приготовить дома, при этом не добавив ни

Кофе — один из самых спорных продуктов. Слишком много данных исследований, которые противоречат друг другу. Вопрос употребления кофе при сахарном

Вы можете есть высокоуглеводную еду, удерживая сахара в нормальном диапазоне. Весь секрет во времени! Есть люди с диабетом, которые верят, что только снижение

27 февраля — официальный День рождения сахарозаменителя. В 1879 году ученые случайно открыли сахарин — первый искусственный подсластитель.

Время пикников и шашлыков в разгаре! Довольно легко забыться и наесть лишнего во время затяжных посиделок в компании друзей. Небольшие хитрости помогут