Красота
ТОП-5 питательных веществ и продуктов для здоровья волос
013
Сбалансированное питание лучше помогает волосам выглядеть блестящими и сильными, чем любая профессиональная косметика. Внешний уход важен, но здоровье
Спорт
Хитрости, которые помогут внедрить физическую активность в вашу жизнь
018
Наверное, каждый из нас сталкивался с тем, что начинали заниматься спортом и через какое-то время бросали. В этой статье мы поделимся хитростями, которые
Здоровый организм
Остеохондроз. Причины и симптомы
019
Боль в шее когда-нибудь испытывал, наверное, каждый. Малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места могут способствовать развитию болей
Здоровый организм
Британские специалисты назвали самые опасные продукты и пищевые добавки, вызывающие рак
011
Британский журнал «Which?», специализирующийся на проверке качества потребительских товаров и услуг, обнародовал список наиболее опасных продуктов
Здоровый организм
Вопрос самолечения открыт?
024
Кроется ли в самолечении корень всех зол? Это очень скользкий, но открытый вопрос. Ведь, если предписывать лекарства может только врач, для чего в аптеке
Здоровый организм
Покалывание в ногах и руках: возможные причины
09
Покалывание в ногах или руках обычно не кажется чем-то серьезным. Однако, если такое ощущение возникает у вас часто, не следует его игнорировать.
Спорт
Как защититься от грибковых инфекций при посещении спортзала и бассейна?
013
Зоны бассейнов и спортзалов — это рай для грибков и бактерий. Постоянно влажные и теплые поверхности позволяют крошечным микробам процветать как
Здоровый организм
Нормальный вес может быть обманчивым: висцеральные жировые отложения и риски для сердца
012
Индекс массы тела (ИМТ) — показатель столь же ненадежный, как гликемический индекс. Он позволяет довольно приблизительно оценить процент жировых
Здоровый организм
Нитраты: содержание в продуктах и как они воздействуют на организм. Часть 1
010
В сезон овощей и фруктов всегда есть риск употребления плодов, в которых уровень нитратов сильно превышает предельно допустимые концентрации.
Здоровый организм
Дачный сезон. Как уберечь мышцы и спину
011
Наконец-то мы дождались тепло. Естественно, все в свободные деньки рвутся на природу, дачу и к водоемам. Загорать и купаться пока, конечно, рановато.