Имбирь повышает или понижает давление у человека?

Как действует имбирь на артериальное давление?

О лечебных свойствах имбирного корня знали еще древние монахи. Он благотворно сказывается на пищеварении, укрепляет иммунитет, усиливает потенцию, уничтожает болезнетворные микробы. Растительное средство обладает ранозаживляющим свойством, содержит массу полезных элементов, препятствует застойным процессам в организме, предупреждает развитие нервных срывов и депрессии. Может ли имбирь понизить или повысить давление не знают люди, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями. Разрешается ли применять его в еде и народных рецептах, и в каких количествах?

 

Влияние имбиря на давление

Нужно подробно рассмотреть состав растения, чтобы изучить влияние имбиря на АД и деятельность миокарда. В растительном средстве присутствует более 400 элементов, поддерживающих здоровье человека. Из них особенно полезны соединения, разжижающие кровь, расслабляющие мышечные волокна, расположенные вокруг сосудов, улучшающие кровоциркуляцию, препятствующие накоплению холестериновых бляшек. Эти свойства служат хорошей профилактикой гипертонии. Но эти же целебные качества полезны гипотоникам, у которых сохраняется низкий уровень показателей.

Имбирь славится разогревающим действием, насыщает кровяные клетки кислородом, способствует стабилизации давления. При этом спазмирование периферических сосудов прекращается, уходит головная боль, общее состояние улучшается, уменьшается восприимчивость к перепадам погодных условий.

Тем не менее, количества активных элементов в корне имбиря недостаточно для выраженного повышения либо понижения АД. Единственное, что может ощутить человек после употребления корнеклубня – это возбуждение нервной системы и стимулирование пищеварения. Раздражающее воздействие специи тонизирует организм, наполняет энергией и бодростью. Поэтому считается, что имбирь повышает артериальное давление, но не сильно.

Важно! Кардиоактивные соединения, входящие в имбирь, усиливают нагрузку на миокард и учащают пульс. Энергетическая ценность продукта составляет 15 ккал на 100 г, хотя однократно такое количество специи и сырого корня употребить невозможно.

Имбирь для гипертоников

Отзывы врачей-кардиологов говорят, что имбирь при гипертонии полезен, если патология не перешла в тяжелую стадию. Корень обладает легким эффектом повышения показателей АД, и здоровый человек не заметит изменений, но гипертоник может ощутить ухудшение самочувствия, если будет увлекаться специей и употреблять ее в неограниченном количестве.

Если пациент решил использовать имбирь, то он должен учесть, что реакция на него проявляется индивидуально. Лучше присмотреться к собственному состоянию, замерить значения артериального давления до и после использования средства. Во избежание осложнений перед началом употребления корня желательно посоветоваться со специалистом.

В начале развития гипертонии имбирь лучше всего нормализует показатели давления, предотвращая развитие атеросклеротических изменений в сосудах. Вторая и третья стадия недуга, когда уровень АД часто поднимается выше установленной нормы, больные вынуждены постоянно принимать медикаменты. Большинство медпрепаратов несовместимы с корнем имбиря, так как он усиливает их действие.

Чем полезен имбирь для человека

Корневище тропического растения часто используют в кулинарии для придания блюдам жгучего привкуса и специфического аромата. В медицине имбирь не только слегка поднимает давление у человека, но и:

стимулирует пищеварительные процессы, подавляет рвотный рефлекс, помогает справиться с диарейным синдромом;

выводит лишние холестериновые соединения из организма;

восстанавливает работоспособность, бодрит, тонизирует, усиливает выносливость;

помогает при аллергических реакциях, благотворно отражается на мочеполовой системе, ускоряет лечение кожных патологий;

снимает болевые ощущения и спазмы, убирает менструальные боли;

облегчает течение простудных заболеваний, обладает потогонным эффектом, снимает боль в горле и отечность носовых пазух, способствует отхождению мокроты;

обладает антиоксидантным действием: чистит кровь и улучшает состояние сосудистых стенок;

способствует похудению.

Рассасывание имбирного корня позволит избежать укачивания в транспорте.

Полезные рецепты с имбирем при проблемах с АД

Народные знахари рекомендуют пить напиток имбиря с лимоном и медом за 1,5-2 месяца до холодов. Это позволит укрепить иммунитет и подготовить организм к перестройке на низкий температурный режим. Если человек жалуется на перепады давления, он может пить чай с имбирем. Готовят его несколькими способами:

1. Половину маленькой ложки имбиря в порошке добавляют в стакан сладкого теплого черного чая. Пьют средство на протяжении недели трижды за сутки после основной трапезы.
2. На терке натирают мускатный орех и имбирь, чтобы получилось две маленьких ложки. Смесь перекладывают в литр кипяченой воды и нагревают на медленном пламени 10 минут. К напитку добавляют сахар и кружочек лимона. Если выпить готовое снадобье до обеда, то давление нормализуется, и самочувствие намного улучшится.
3. Сухую корицу, кардамон, имбирь смешивают в одинаковом объеме. 5 г смеси пряных специй заливают стаканом кипятка, прикрывают крышкой и дают постоять 20 минут. Выпивают до обеда в два приема.
4. Две маленькие ложки тертого сырого корнеплода заливают литром кипятка. Варят десять минут. Когда средство остынет, в него добавляют молоко, цитрусы, мяту, молотый перец. Чтобы полученный продукт сохранялся дольше, его размешивают с медом. Принимают в утренние часы для укрепления общего самочувствия и мягкого повышения артериального давления. Главное, не пить напиток на ночь, иначе возникнут проблемы с засыпанием.

Можно сделать ножную ванночку с гипертензивным эффектом. Для этого отрезают от сырого корня небольшой кусочек и заливают стаканом кипятка. В течение 20 минут проваривают на медленном пламени. Ноги погружают в воду с добавлением готового состава. Длительность процедуры составляет полчаса. Повторять лечение нужно дважды в сутки.

Есть еще много эффективных рецептов, помогающих стабилизировать состояние и отладить работу кровеносной и сердечной системы:

1. Паста имбирная. Ее регулярное применение позволит растворить даже застарелые холестериновые отложения на сосудистых стенках. Готовят лечебное средство из 1 лимона, 100 г имбирного корня, 5 зубчиков чеснока и стакана меда. Ингредиенты хорошенько смешивают и принимают по маленькой ложке трижды/сутки за полчаса до основной трапезы.
2. Имбирное масло. При повышенной концентрации холестерина можно добавлять по капле масла в маленькую ложку меда и принимать до еды.
3. Приправа. Имбирь можно использовать в качестве целебной приправы к диетическим блюдам. На основе нежирного бульона варят картофель, морковь, репчатый лук, сладкий перец, сельдерей. Специю к супу добавляют в количестве 3 г.

Давление у человека можно повысить до нормальных значений, употребив небольшой кусочек сырого клубня. Чтобы сделать вкус острого растения приятным, его посыпают сахарным песком или едят с медом. Средство помогает унять боль в голове, избавиться от «звездочек» и пятен перед глазами. По болеутоляющему эффекту имбирь можно сравнить с аптечными спазмолитиками.

Важно! Сухой имбирь при гипертонии применяют чаще, потому что он является наиболее безопасным. По лечебной эффективности одну маленькую ложку порошка приравнивают к одной большой ложке свежего натертого корня.

Противопоказания

Принимать корень имбиря запрещено при непереносимости продукта и выраженной аллергической реакции. Также не следует пользоваться корнеклубнем при использовании каких-либо препаратов, влияющих на артериальное давление. Чай с имбирем и другие средства со специей нельзя употреблять на последних сроках беременности, во время грудного вскармливания, после инсульта, инфаркта. В начале вынашивания ребенка имбирь поможет сгладить приступы токсикоза.

Растение может понижать содержание глюкозы в кровяном русле, но во избежание гипогликемии его нельзя сочетать с сахаропонижающими препаратами. Диабетику лучше проконсультироваться с эндокринологом перед началом лечения.

Имбирная терапия может стать полезной как для гипертоников (в начале болезни), так и для гипотоников. Ее можно использовать и здоровым людям в качестве профилактики многих заболеваний, касающихся практически всех органов и систем организма. Но чтобы не причинить вред при употреблении растения, нужно учитывать некоторые его особенности.

Произрастает уникальный корень в южных странах и импортируется по всему миру. Сохранить товару надлежащий вид позволяет обработка химическими веществами, опасными для человека. Чтобы минимизировать уровень интоксикации сырья, его необходимо очистить и вымочить в холодной воде не менее часа. С порошковым видом специи таких проблем не возникает. Главное, обращать внимание на срок годности продукта и возможное наличие нежелательных добавок и примесей.