Здоровый организм
Советы, которые помогут сохранить зрение
08
В современном мире невозможно представить день без гаджетов и ноутбуков. Кто-то по причине работы должен проводить много часов в день за компьютером и
Здоровый организм
Важный разговор о сахаре крови
013
14 ноября весь мир отмечает день борьбы с сахарным диабетом. Для тех, кто не сталкивался с этим диагнозом, рисуется жуткий образ, основанный на мифах.
Здоровый организм
МТС и «Медси» выпустили мобильное приложение для «сердечников»
010
​Оператор мобильной связи МТС вместе с группой компаний «Медси» выпустили мобильное приложение для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Здоровье и работа
Психологи рассказывают, как гореть на работе, не выгорая
032
Что такое профессиональное выгорание и в чем его отличие от усталости? Почему несмотря на то, что этого термина нет в международной классификации болезней
Здоровый организм
Расстройства пищевого поведения: что это и как распознать
011
Типичная проблема общества XXI века, которая приняла масштабы эпидемии. Таким расстройствам подвержены и женщины, и мужчины. Вред наносится не только физическому
Здоровый организм
6 шагов к крепкому иммунитету
018
С возрастом иммунная система начинает работать хуже. Давайте разберем 6 шагов, которые помогут укрепить ваш иммунитет. Иммунитет —
Спорт
Терренкур — необычные тренировки для улучшения контроля диабета
026
Существует много разных видов специфических физических нагрузок, которые благотворно влияют на здоровье. В отличие от обычного фитнеса или тренировок с
Спорт
Пробежки в холодный период: как не навредить организму
021
С наступлением холодов количество “уличных бегунов” сокращается. Многие предпочитают пробежкам в холодный период занятия в спортзале. Холода —
Красота
Склонность к набору веса у влюбленных пар: ИССЛЕДОВАНИЕ
019
Идея о том, что счастливые пары набирают вес, когда они любят друг друга, звучит немного надуманно, но, как ни странно, есть доказательства, подтверждающие
Здоровье и работа
Почему слишком сильно стараться — вредно?
032
На пути к поставленной цели истязания ведут к неизбежному провалу. Сильно стараться — вредно! Забавная концепция, подтвержденная исследованиями, не столь уж нова.