Здоровый организм
Жизнь на белке: результативность и вред низкоуглеводной диеты
038
Белковые диеты приобрели невероятную популярность благодаря своей высокой эффективности и быстрым результатам. Разработчики подобных рационов рекомендуют
Здоровый организм
4 идеи легкого и питательного ужина
014
Все знают правило легкого и питательного ужина: в основе белок, а на гарнир можно взять некрахмалистые овощи. Чаще всего можно найти рецепты с куриной
Здоровый организм
Как образ жизни влияет на иммунитет?
014
Иммунная система — это не единое целое или силовое поле, которое необходимо исправлять для правильной работы. Важно понимать какие факторы могут
Здоровый организм
Дефицит железа в организме
016
Недостаток железа сильно сказывается на общем самочувствии и работе органов. Давайте разберемся, почему не стоит игнорировать симптомы дефицита железа. Железо —
Актуальное в медицине
Сможет ли теплая погода замедлить коронавирус COVID-19: прогнозы экспертов
020
Пришла календарная весна, а с ней и постепенное потепление. Обычно с изменением температуры сезонные заболевания начинают понемногу исчезать.
Актуальное в медицине
7 способов, которыми цифровая медицина меняет здравоохранение
014
В теории внедрение телемедицины звучит красиво. На практике — существует очень много задач, которые следует решить, чтобы программа заработала правильно.
Советы для дома
Аллергия: ТОП-советы, как уменьшить количество аллергенов в воздухе дома
024
Аллергикам довольно сложно избегать раздражителей. Мы собрали лучшие советы по созданию безопасной атмосферы в доме, чтобы воздух содержал как можно меньше триггеров.
Здоровый организм
Остеохондроз. Причины и симптомы
023
Боль в шее когда-нибудь испытывал, наверное, каждый. Малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места могут способствовать развитию болей
Актуальное в медицине
Допинг для ума: хороши ли для нас ноотропы и нейропротекторы?
012
Делают ли нас “умнее” специфические препараты и стоит ли их принимать людям без патологий? Серьезный вопрос требующий изучения. При этом рост популярности
Здоровый организм
Какие лекарственные средства не совместимы с алкоголем?
015
Вопрос совмещения алкоголя и препаратов сложный. Если человек постоянно принимает лекарства, то он должен полностью отказаться от крепких напитков. В идеале —