Здоровье и работа
10 способов улучшить свою концентрацию на работе
022
Рассказываем об уловках, которые помогут максимизировать производительность и эффективность на работе. Исследования показывают, что каждое последующее
Здоровый организм
Сезонная аллергия? Как выжить в сезон пыльцы
011
Весна и лето — радость для одних, кошмар для других. В целом у 30% россиян проявляется аллергия на пыльцу. Если с наступлением цветения вы не можете
Здоровый организм
Боль в спине: ТОП-3 шага, чтобы укрепить спину
015
Укрепление, растяжение и улучшение осанки будут иметь большое значение для уменьшения боли в спине, которая приходит с возрастом. Кроме этого, для людей
Спорт
В 2020 году россиянам могут дать налоговый вычет за занятия фитнесом
013
С 2020 года в России могут ввести новый социальный налоговый вычет — за физкультурно-оздоровительные услуги. Иначе говоря, россияне смогут вернуть
Здоровый организм
6 шагов к крепкому иммунитету
022
С возрастом иммунная система начинает работать хуже. Давайте разберем 6 шагов, которые помогут укрепить ваш иммунитет. Иммунитет —
Здоровый организм
Артрит: причины и симптомы
019
Слово артрит объединяет целую группу заболеваний. То, что это болезнь стариков — огромный миф. артриту подвержены независимо от возраста.
Здоровый организм
Лечение аритмии
017
Лечение аритмии зависит от типа и степени тяжести нарушения сердечного ритма. В некоторых случаях лечение может не требоваться. Рассказываем о вариантах
Советы для дома
Какие домашний растения лучше всего поглощают токсины?
026
Многие вещи в доме, особенно мебель и стройматериалы, выделяют вредные вещества в воздух. Снизить концентрацию токсинов помогут обычные домашние растения
Здоровый организм
Как питаться, чтобы контролировать кровяное давление?
015
Высокое кровяное давление — распространенная патология и одна из основных причин инсультов и инфарктов. Между тем, мы можем эффективно влиять на
Здоровый организм
Технологичная аптечка: техника против сезонных заболеваний
013
В межсезонье мы всегда подвергаемся большей опасности «подцепить» грипп, простуду или ангину. При наличии хронических заболеваний, это вдвойне неприятность