Здоровый организм
Как питаться, чтобы уровень холестерина был в норме
013
За годы неправильного питания мы зарабатываем букет желудочно-кишечных патологий, нарушение липидного обмена, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Здоровый организм
4 идеи легкого и питательного ужина
012
Все знают правило легкого и питательного ужина: в основе белок, а на гарнир можно взять некрахмалистые овощи. Чаще всего можно найти рецепты с куриной
Здоровый организм
Телемедицина в контроле артериального давления уже доступна в России
07
Удаленное ведение пациента кардиологом — одно из наиболее перспективных сфер в телемедицине. Когда речь идет о хронических сердечно-сосудистых заболеваниях
Здоровый организм
Головная боль: виды и лечение
014
Головная боль, к сожалению, постоянный спутник нашей жизни. Это одно из самых часто встречающихся недомоганий. Но мало кто знает, что у головной боли много обличий.
Здоровый организм
Жизнь на белке: результативность и вред низкоуглеводной диеты
036
Белковые диеты приобрели невероятную популярность благодаря своей высокой эффективности и быстрым результатам. Разработчики подобных рационов рекомендуют
Здоровый организм
“Солнечный” витамин D: роль в организме и источники получения
016
Необычный витамин, который мы в основном получаем под воздействием солнечного света. Удивительно, но легкий загар может помочь сделать кости чуть крепче
Здоровый организм
Система питания по биоритму
014
Существует множество систем питаний для здоровья. Сегодня расскажем о меню согласно биоритму Завтрак: 8.00–12.00  Лучшее время для молочных продуктов.
Здоровый организм
Нужно ли принимать препараты для “повышения” иммунной системы?
014
Все мечтают укрепить своего защитника — иммунитет. Но работают ли рекламируемые препараты? И как на самом деле можно помочь иммунной системе?
Здоровый организм
Как улучшить иммунитет в межсезонье
012
Весна хоть и вдохновляет на новые проекты и активные действий, поскольку хорошая погода и яркое солнышко всегда добавляют жизненных сил.
Здоровый организм
Как выбрать ортопедическую подушку
011
Ортопедическая подушка не просто улучшает качество сна, но и помогает в профилактике заболеваний, снимает напряжение мышц и болевой синдром.