Здоровый организм

Белковые диеты приобрели невероятную популярность благодаря своей высокой эффективности и быстрым результатам. Разработчики подобных рационов рекомендуют

Все знают правило легкого и питательного ужина: в основе белок, а на гарнир можно взять некрахмалистые овощи. Чаще всего можно найти рецепты с куриной

Иммунная система — это не единое целое или силовое поле, которое необходимо исправлять для правильной работы. Важно понимать какие факторы могут

Недостаток железа сильно сказывается на общем самочувствии и работе органов. Давайте разберемся, почему не стоит игнорировать симптомы дефицита железа. Железо —

Боль в шее когда-нибудь испытывал, наверное, каждый. Малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места могут способствовать развитию болей

Вопрос совмещения алкоголя и препаратов сложный. Если человек постоянно принимает лекарства, то он должен полностью отказаться от крепких напитков. В идеале —

В 2017 ГЕРОФАРМ и фонд ОРБИ реализовал проект «К восстановлению – вместе», направленный на помощь в реабилитации и восстановления людей, перенесших инсульт

Весна хоть и вдохновляет на новые проекты и активные действий, поскольку хорошая погода и яркое солнышко всегда добавляют жизненных сил.

И тепло, и холод могут быть отличными инструментами для избавления от боли, но они также несут в себе риски. Вот несколько рекомендаций по их безопасному использованию.

Ортопедическая подушка не просто улучшает качество сна, но и помогает в профилактике заболеваний, снимает напряжение мышц и болевой синдром.