Питание при диабете

Продолжаем “тыквенную тему”. Овощной мармелад набирает большую популярность. Рецепты сладостей со шпинатом, морковью или брокколи уже никого не удивляют.

Перекусы между основными приемами пищи важный элемент в эффективном контроле диабета. У людей без СД между едой уровень инсулина в крови низкий.

Рецепт для тех, кто хочет почувствовать райское наслаждение, и чтобы волна высоких сахаров не накрыла. Очень вкусный десерт — полезная имитация под

Шоколадный фондан с низким содержанием углеводов и жидкой начинкой. Всего 5 ингредиентов! Ингредиенты на 8 порций 220 гр горького шоколада или шоколада

Игорь Северянин слагал строки об ананасах и шампанском, а вот Маяковский грозил “буржуям”, упоминая соплодие этого же фрукта. Продолжаем разбирать самые

Пока мы ждем новый урожай фруктов и ягод, можно экспериментировать с тропическими дарами. А низкоуглеводный фруктовый пирог к празднику и вам сахара не

Мы продолжаем называть их экзотическими, хотя эти фрукты давно и прочно вошли в рацион большинства россиян. Поскольку подготовка к праздникам начинает

Эксперты из Гарвардской школы общественного здоровья разработали «тарелку здорового питания». Это простое руководство-инфографика, основанное на всех знаниях

Этот ролл с копчёным лососем и сливочным сыром такой простой в приготовлении, что вы можете делать такой завтрак хоть каждое утро. Ингредиенты: тортилья (45 см.

Как иногда хочется полакомиться хрустящим печеньем. А если это печенье еще и менее углеводное, чем обычная выпечка, то — это мечта.