Сахар в крови 19: что делать с высокими показателями?

Какие принять меры, если уровень сахара в крови 19-19.9

Колебания концентрации глюкозы существенно определяют состояние здоровья человека. Если при оценке показателей гликемии был выявлен сахар в крови 19, это может свидетельствовать о нарушении углеводного обмена и развитии гипергликемии. Диагноз «сахарный диабет» специалист установит после дополнительного обследования. Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью, тем больше шансов на предупреждение осложнений сладкой болезни. Вернуть значения к норме поможет диета, медикаментозная терапия, ведение правильного образа жизни.

 

Сахар в крови 19 — что это значит

Многие пациенты считают, что высокие показатели сахара в кровяном русле, например, 19.1-19.2 и выше связаны с чрезмерным употреблением сладостей. Но это лишь один из негативных факторов способствующих возникновению гипергликемии.

Повыситься значения могут из-за:

несбалансированной диеты;

недостаточных физических нагрузок либо полного их отсутствия;

психоэмоциональной перегрузки;

вредных привычек;

заболеваний, поражающих поджелудочную железу;

приема определенных медикаментов, например, гормональных контрацептивов стероидов, диуретиков;

патологий печени. Из-за излишнего выброса гликогена может повыситься содержание сахара, так как в свободном состоянии он распадается на глюкозу и ацетон;

гормонального дисбаланса;

эндокринных заболеваний.

С гипергликемическим уровнем сталкиваются женщины в период климакса и беременные женщины. Это связано с резким изменением гормонального фона. Как только выработка гормонов нормализуется, пройдут роды либо пройдет климактерический период, норма значения глюкозы в крови придет к обычным цифрам.

Глюкоза является необходимым элементом, отвечающим за стабильную работу организма. Незначительное ее повышение не несет серьезной угрозы, но если значения превысили допустимую норму 3.3-5.5 ммоль/л и составляют 19.3-19.9 единиц – это тревожный сигнал.

Указывать на сбой в метаболических процессах могут такие симптомы:

чувство неукротимой жажды;

частое мочеиспускание (даже по ночам);

появление пигментации на кожных покровах;

приступы головокружения, тошноты, рвоты;

снижение остроты зрения;

нервозность, раздражительность, плаксивость, апатия;

сонливость, бессилие, вялость;

сухость во рту;

отечность, онемение конечностей;

плохая заживляемость ран, ссадин, травм;

резкий набор или снижение массы тела.

Выявив у себя подобные признаки, необходимо сдать анализ крови на оценку уровня сахара либо воспользоваться портативным глюкометром, позволяющим провести диагностическую процедуру не выходя из дома. Развитию сахарного диабета, который зачастую служит причиной гипергликемии, подвержены люди:

страдающие ожирением;

ведущие малоподвижный образ жизни;

употребляющие большое количество спиртного и табака;

пожилого возраста – о диабете у пожилых людей.

Надо ли бояться

Устойчивая гипергликемия со значениями 19.4-19.8 единиц и выше считается критическим состоянием, при котором высока вероятность развития тяжелых осложнений. К самым опасным из них относят кетоацидотическую кому, которая часто заканчивается смертельным исходом.

Заметив у диабетика выраженные признаки интоксикации, запах ацетона изо рта и от мочи, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Зачастую причинами декомпенсации сахарного диабета, приводящими к высоким значениям глюкозы в кровяном русле, достигающим пределов 19.5 и выше, служат:

позднее обращение за врачебной помощью и несвоевременное диагностирование недуга;

некорректно подобранная доза инсулина и ошибки применяемой терапии;

регулярное употребление больным продуктов с высоким гликемическим индексом;

злоупотребление алкогольными напитками;

гнойные инфекции;

хирургическое вмешательство.

Больной с критическими показателями сахара в крови нуждается в стационарном лечении и строгом наблюдении специалистов. В этом состоянии ему угрожает общее обезвоживание организма, при котором больше всего страдают мозговые клетки. Поэтому первая помощь при кетоацидозе заключается в инфузии солевых растворов.

К другим осложнениям сахарного диабета относят:

диабетическую гангрену, при которой отмирают участки нижних конечностей. В этих отделах утрачивается чувствительность, нарушается кровоснабжение, кожа приобретает синий, бардовый, черный окрас;

нефропатию, характеризующуюся поражением почек;

ретинопатию, при которой поражаются сосуды сетчатки глаза;

трофические язвы – это дефекты тканей, которые долго не заживают, доставляя больному боль и дискомфорт;

гипогликемию – синдром, характеризующийся низким содержанием сахара. Он может развиться при неправильной дозировке инсулина.

Диабет является причиной возникновения онкологических патологий, атеросклероза, гипертонии, инсульта, ишемии.

Что делать, если уровень сахара выше 19

Если после проведения диагностических процедур будет установлено, что сахар в крови 19 единиц, необходимо знать, что делать и как избежать опасных последствий. Некоторые действия помогут стабилизировать состояние больного:

1. Сначала водится укол ультракороткого инсулина. Это позволит предотвратить развитие тяжелых последствий и осложнений гипергликемии. Затем вводится пролонгированный инсулин, предупреждающий дальнейшее повышение сахара.
2. Скачки уровня глюкозы в кровяном русле чаще происходят при втором типе заболевания. Их компенсируют строгой диетой и сахаропонижающими препаратами.
3. Если патология выявлена впервые, больному рекомендуют диетическое питание и назначают лекарственные средства, улучшающие работу поджелудочной железы.
4. При сильном стрессе сахар может подняться до высоких пределов. В данном случае помогают успокоительные средства. В том числе биологически активные добавки, например, Нерво-Вит — эффективное успокаивающее средство растительного происхождения, обладающее комплексным седативным действием.
5. Люди, никогда ранее не принимавшие инсулин, не должны самостоятельно вводить лекарство. Прежде необходимо проконсультироваться с врачом и рассчитать дозировку.

В дальнейшем пациенту требуется продолжать лечение. Оно включает в себя следующие моменты:

1. Категорически исключают из рациона жиры и легкие углеводы. В основном они содержатся в конфетах, рафинированном сахаре, пирожных, тортах, сдобой выпечке, хлебобулочных изделиях, лимонадах, пакетированных концентрированных соках, шоколаде, алкогольных напитках.
2. Если от сладкого сразу отказаться не получается, можно воспользоваться заменителями сахара, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
3. Режим питания устанавливают дробный, по 5-6 раз за день небольшими порциями.
4. Включают в меню продукты, наполненные клетчаткой.
5. Сводят к минимуму употребление соли.
6. Особенное внимание уделяют пище, снижающей содержание сахара в кровяном русле: петрушка (и прочая зелень), кабачковые, томаты капуста любого сорта, топинамбур, репчатый лук, отвар из шиповника, имбирь, корица, черника — продукты снижающие сахар в крови.
7. При показателях, незначительно превышающих норму, показан прием сахаропонижающих таблеток.

При инсулинозависимом типе диабета применяется инсулинотерапия. Пациенту подробно рассказывают, как рассчитывать дозировку, что делать в случае повышения уровня глюкозы, как вводить препарат.

Народные рецепты

При показателях 19.6-19.7 единиц необходимо принимать кардинальные методы лечения. Специалисты помогают стабилизировать состояние пострадавшего и улучшить его самочувствие. В дальнейшем можно дополнять терапию народными способами. Но каждый рецепт, который человек планирует использовать, следует обсудить с лечащим врачом.

Наиболее популярными из них являются следующие сахаропонижающие средства:

очищенную луковицу размельчают и заливают стаканом простой воды. Настаивают, не нагревая, 2,5 часа. Принимают трижды за день по трети стакана до основной трапезы;

понизить уровень гликемии поможет печеная луковица, съеденная натощак;

2 большие ложки измельченных листьев крапивы напаривают в стакане кипятка полчаса. Принимают трижды за день по трети стакана до еды;

1 кг вымытых неочищенных лимонов пропускают через мясорубку. Измельчают 300 г петрушки и 350 г чеснока. Все ингредиенты смешивают и дают постоять сутки. Принимают по большой ложке 3-4 раза/день;

0,5 стакана измельченных корней одуванчика настаивают в стакане теплой воды не менее суток. Принимают по большой ложке 3-4 раза/день.

Профилактические мероприятия

Чтобы не происходило резких скачков сахара в кровяном русле, специалисты рекомендуют выполнять следующие правила:

регулярно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы крови;

следить за рационом питания;

заниматься спортом, но не перетруждаться;

проводить достаточное количество времени на свежем воздухе.

Если прислушиваться к этим нехитрым советам, можно избежать гипергликемии, даже если человек входит в группу риска развития сахарного диабета. Если же симптомы эндокринного нарушения уже выявлены, не стоит паниковать. Главное, своевременно начать лечение и выполнять все предписания эндокринолога.

<< Уровень сахара в крови 18 | Уровень сахара в крови 20 >>