Сахар в крови 21: в чем опасность и что делать

Вопросы

Сахар в крови 21-21.9 — к чему может привести?

При длительной гипергликемии нарушается работа всех жизненно важных органов и систем. Но даже небольшие изменения концентрации глюкозы негативно отражаются на самочувствии человека. Сахар в крови 21 способен привести к летальному исходу или впадению в кому. Зачастую такие показатели возникают при инсулиннезависимом типе диабета. Поэтому пациентам необходимо регулярно контролировать свое состояние, и при завышенных значениях немедленно принимать меры по их стабилизации.

Сахар в крови 21: в чем опасность и что делать

 

Сахар в крови 21 — что это значит

Главным источником энергии для человека служит глюкоза, которую он получает вместе с пищей. Под воздействием ферментов данный элемент высвобождается из углеводов и поступает ко всем клеткам и тканям. Если углеводный метаболизм нарушается либо ухудшается транспортировка глюкозы, она накапливается в крови и усиленно выводится вместе с мочой.

В здоровом организме содержание сахара в кровяном русле не превышает 3.3-5.5 единиц на голодный желудок. После еды границы гликемии увеличиваются до 7.8 ммоль/л. Если по результатам тестирования крови наблюдается сахар в крови 21 и выше, необходимо срочно искать и устранять причину патологического процесса.

Существует несколько физиологических факторов, из-за которых кратковременно может повыситься концентрация глюкозы у человека, не страдающего сахарным диабетом:

  • стресс, пережитый накануне сдачи крови либо сильный болевой синдром;
  • интенсивные физические нагрузки, переутомление;
  • прием некоторых лекарственных средств, побочным эффектом которых является повышение сахара;
  • беременность, предменструальный синдром, период менопаузы у женщин;
  • злоупотребление алкогольными напитками и табаком;
  • слишком большое потребление углеводов.
  • Из патологических факторов, являющихся причиной повышения концентрации сахара до значений 21.1-21.2 единиц выделяют:

  • развитие диабета;
  • патологии печени (гепатит, цирроз);
  • болезни органов ЖКТ;
  • заболевания, поражающие поджелудочную железу, включая онкопатологии и воспалительные процессы;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы гипоталамуса;
  • гормональный дисбаланс.
  • Кратковременно сахар может повыситься до пределов 21.9 и выше при генерализированном затяжном приступе эпилепсии, инфаркте, стенокардии.

    У диабетиков повышенный уровень глюкозы может возникать из-за:

  • несоблюдения режима питания, рекомендованного врачами;
  • пропуска приема сахаропонижающих препаратов;
  • отсутствия физических нагрузок;
  • вирусных или инфекционных заболеваний;
  • вредных привычек;
  • гормонального сбоя;
  • заболеваний поджелудочной железы;
  • использования некоторых препаратов;
  • патологий печени.
  • Наиболее распространенной причиной высокого уровня концентрации глюкозы у диабетиков выступает нарушение режима питания, переедание, переутомление.

    Симптоматика гипергликемии

    Симптомы гипергликемии со значениями 21.3-21.4 и выше проявляются довольно выражено. У больных наблюдается:

  • учащенное мочеиспускание и обильное выделение мочи – см. статью о полиурии;
  • сухость в ротовой полости;
  • размытость зрения;
  • постоянное желание утолить жажду;
  • приступы тошноты, головокружения и цефалгии;
  • потливость;
  • усиленный аппетит или, наоборот, его отсутствие. В итоге человек либо быстро набирает вес, либо сильно худеет;
  • вялость, снижение работоспособности, сонливость;
  • нервозность, апатичность, раздражительность;
  • нарушение сна;
  • шелушение кожных покровов;
  • онемение, боли в нижних конечностях;
  • долго незаживающие ранки, ссадины, травмы.
  • Женщины с устойчивой гипергликемией часто страдают инфекционными заболеваниями половых органов, которые тяжело поддаются лечению. Также пациентки жалуются на беспричинный зуд в области гениталий на слизистой. У мужчин регистрируют половую дисфункцию – ухудшение потенции при диабете.

    Причины для опасений

    Длительная гипергликемия со значениями 21.8 единиц и выше может вызвать опасные последствия и серьезные осложнения, например, кетоацидотическую кому. Хроническое течение патологического процесса, в результате которого глюкоза разрушает сосудистую и нервную систему, приводит к:

  • поражению зрительных органов;
  • развитию почечной недостаточности;
  • увеличению риска развития инфаркта и инсульта;
  • повреждению центральной нервной системы;
  • уменьшению чувствительности кожи;
  • диабетической гангрене;
  • снижению иммунитета;
  • половым расстройствам.
  • Диагностика

    Если высокие показатели сахара зафиксированы впервые, что делать пациенту говорит специалист. Он обязательно направляет его на обследование и выясняет причину патологии. В дальнейшем тактика лечения будет базироваться на полученных результатах диагностики – методы диагностики диабет. Сделать их максимально информативными позволяет соблюдение следующих мер при сдаче крови на сахар:

  • не есть за 10-12 часов до похода в лабораторию;
  • не употреблять спиртное за неделю до проведения исследования;
  • придерживаться рекомендованного режима питания;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок и переутомления;
  • воздержаться от приема гормональных и сахаросжигающих медикаментозных средств.
  • Что делать, если уровень сахара выше 21

    Если не установлен сахарный диабет, а причиной значений глюкозы в пределах 21.5 ммоль/л и выше послужил прием лекарств, врач назначает другие, менее опасные препараты. Заболевания печени, эндокринной системы и желудка требуют терапии, которая поспособствует стабилизации показателей сахара в кровяном русле. Когда невозможно снизить концентрацию глюкозы, используют сахаропонижающие препараты либо инъекции инсулина.

    При развитии коматозного состояния на фоне сахара 21.6-21.7 единиц, необходимо вызвать экстренную помощь. Что делать в таких случаях знают специалисты. При отсутствии признаков сердечной недостаточности проводится внутривенное введение инсулина в дозировке, рассчитанной в индивидуальном порядке. Одновременно используют растворы калия, антибиотики при подозрении на пневмонию, трофическую язву, пиелонефрит.

    Важно! Главными способами нормализации уровня сахара в кровяном русле являются низкоуглеводная диета, умеренные физические нагрузки и прием медикаментозных средств.

    Диета

    Постоянное соблюдение специального режима питания позволяет избежать критических значений гликемии и сохранять хорошее самочувствие пациента. При гипергликемии показана диета № 9. Питаться разрешается небольшими порциями 4-6 раз в день. Пищу нужно выбирать с низким гликемическим индексом и минимальной калорийностью.

    Из группы продуктов, которые нельзя употреблять, выделяют:

  • колбасные изделия;
  • сдобную выпечку;
  • хлеб из муки высшего сорта;
  • конфеты, шоколад;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • сливочное масло;
  • кисломолочные и молочные продукты с высоким процентом жирности.
  • В умеренном количестве можно есть:

  • хлеб с отрубями;
  • кислые фрукты;
  • крупы;
  • горох, чечевицу, фасоль;
  • овощи, ягоды, зелень.
  • Диетологи рекомендуют употреблять овощи, приготовленные на пару, путем тушения, запекания, варки. Из круп следует избегать манки и белого риса. Наиболее полезной при диабете и высоком уровне сахара является гречка, овсянка, ячка — список круп для диабетиков. Невзирая на множество запретов в еде, больной человек может питаться довольно разнообразно.

    В меню обязательно включают: грибы, орехи, огурцы, кабачки, баклажаны, тыкву, томаты, болгарский перец, имбирь, корицу, кефир, простоквашу. Эти продукты снижают показатели гликемии.

    Физические нагрузки

    Различные физические упражнения улучшают метаболизм в организме. Усиленные нагрузки противопоказаны, но заняться:

  • пешими прогулками;
  • велоспортом;
  • плаваньем в бассейне;
  • легким бегом;
  • йогой
  • можно и нужно. Продолжительность тренировок не должна превышать полутора часов.

    Народные рецепты

    Понизить концентрацию сахара в кровяном русле помогают народные способы. Применяют их только с разрешения врача. Наиболее эффективными рецептами являются следующие:

    1. 10 шт. лавровых листиков помещают в термос и заливают стаканом кипятка. Оставляют на сутки и пьют полученный раствор теплым по четверти стакана четырежды за день.
    2. Большую ложку измельченного корневища хрена заливают стаканом домашней простокваши или нежирного кефира. Принимают по большой ложке трижды/день до трапезы.
    3. 20г перегородок грецкого ореха в течение часа кипятят в 250 мл воды на медленном пламени. Процеживают и принимают по большой ложке трижды за день до основной еды. Отвар сохранит свои целебные качества даже после 2-3 дневного хранения в холодильнике.
    4. 2 большие ложки плодов черники настаивают в стакане кипятка в течение часа. Принимают по половине стакана до трапезы.

    Пациентам следует учесть, что после выявления высокого уровня глюкозы за показателями необходимо следить регулярно, чтобы не допустить повторного всплеска.

    << Уровень сахара в крови 20 | Уровень сахара в крови 22 >>

    Оцените статью
    Добавить комментарий