Что делать, если уровень сахара у человека 7-7.9?
Для нормального функционирования организм должен получать и усваивать достаточно полезных веществ, включая глюкозу. Она активно участвует в энергетическом обмене, но если ее концентрация будет высокой, это грозит развитием серьезных заболеваний. Определить содержание данного вещества помогает тест на сахар. Пациентам, достигшим 40 лет, специалисты рекомендуют проводить его минимум раз за год. Если в результатах значится, что сахар в крови 7 ммоль/л, то это тревожный сигнал, свидетельствующий о проблемах с деятельностью внутренних органов. Что делать пациенту, и какие меры принимают для предотвращения гипергликемии?
Сахар в крови 7 — что это значит
Глюкоза поступает в пищеварительный тракт вместе с продуктами питания. Если они насыщены простыми углеводами, состоящими из минимума структурных элементов, то концентрация сахара в кровотоке существенно повышается. Помогает глюкозе проникнуть через ткани поджелудочная железа. Она синтезирует гормон инсулин, компенсирующий диабет.
Если сахар в крови 7, то это значит, что проницаемость клеточных мембран ухудшена, и они голодают. Подобный результат нужно проверить вторично и сдать анализ еще раз. Это поможет понять, была ли гипергликемия временным нарушением, либо у пациента действительно развивается сахарный диабет.
Чтобы тестирование дало максимально достоверные результаты следует отказаться от приема пищи за 10-12 часов до сдачи крови. Можно с утра выпить немного воды. Если повторное тестирование покажет нормальные гликемические показатели, то переживать не следует. Если же уровень сахара будет по-прежнему высоким, например, 7.2 -7,9 единиц, то это указывает на начало патологического процесса, требующего врачебного контроля.
Временное увеличение уровня сахара с показателем 7.1 и выше может указывать на гипергликемию, которую способны спровоцировать:
Важно! Перед диагностической процедурой пациент, употребляющий какие-либо препараты, должен сообщить об этом лаборанту.
Также может быть порекомендована диагностика на толерантность к глюкозе и тестирование на гликогемоглобин. Обычно ее рекомендуют пройти при показателях сахара 6,0-7.6 натощак. Сначала проводится тестирование на голодный желудок. Затем обследуемый выпивает растворенную в простой воде глюкозу.
За полтора часа забор биоматериала проводят трижды с одинаковым временным интервалом. Через 2 часа после приема сладкого напитка параметры гликемии не должны превышать значения 7.8 единиц. Если норма увеличена, и достигает 11, то пациенту устанавливают диагноз преддиабет.
При таком состоянии у больных наблюдают:
Надо ли бояться
Многих пациентов интересует, означает ли сахар в крови 7 начало диабета. Норма содержания метаболического вещества в крови напрямую зависит от возрастного показателя:
| Возраст | Единиц |
| 0-3 месяца | 2,8-4,5 |
| 4 месяца-14 лет | 3,3-5,6 |
| с 14 лет | 4,1-5,9 |
Содержание сахара в кровотоке поднимается вдвое и может достигать 7,8 единиц спустя два часа после приема пищи. Для здорового организма это естественный процесс. Инсулин помогает быстро распределиться глюкозе и вывести излишки этого вещества, чего нельзя сказать о людях с диабетом. Он диагностируется при параметрах от 6,7 (натощак) и 11,1 (спустя 2 часа после еды).
Чтобы удостовериться в диагнозе, следует либо сдавать анализы в больничной лаборатории, либо пользоваться домашним глюкометром, но для полной уверенности следует посетить специалиста. Он направит пациента на дополнительное обследование, и если сахар будет превышать 6-7 единиц на голодный желудок, то будет назначено лечение.
Известно, что у диабета есть четыре степени:
- Степень считается относительно легкой, когда сахар не превышает 7 единиц. Еще ее называют преддиабетической, так как происходящие изменения в организме пока малозаметны, и спасти положение можно, придерживаясь диеты и изменив образ жизни.
- Степень, при которой сахар может быть 7-10 единиц. Например, у одного пациента показатели крови на уровне 7.3 -7.4 ммоль/л, а у другого они варьируются от 7.5 до 7.6 натощак. У обоих диагностируется вторая степень диабета. Почечная и сердечная система начинает работать хуже, больные сталкиваются с ухудшением зрения, сосудистыми, мышечными проблемами.
- Степень, при которой содержание глюкозы в крови может доходить до 13 и 14 единиц. У больного диагностируют выраженные сбои в работе внутренних органов, проблемы с кровяным давлением, частичную либо полную потерю зрения.
- Степень приводит к опасным осложнениям сердца и подъему уровня сахара до критических 25 единиц. Диабетику с таким диагнозом введение инсулина уже практически не помогает. Болезненное состояние заканчивается отказом почек, гангреной, сахарной комой.
Даже незначительное повышение гликемических показателей является тревожным сигналом и весомым поводом за обращением к специалисту.
Что делать, если уровень сахара выше 7
Не используя медикаментозные средства возможно улучшение состояния. Даже когда у пациента зафиксирован сахар в крови 7-7.7, то это означает, что откорректировать показатель вполне реально. Ведь на начальных этапах болезнь остановить можно, в отличие от 3 и 4 степени диабета, когда человек вынужден жить на введении искусственного инсулина. А отказ от подобного лечения опасен не только для здоровья, но и для жизни.
В первую очередь необходимо обратиться к эндокринологу, который скажет, что делать в такой ситуации и изменить рацион питания, перейдя на низкоуглеводную диету:
Составление меню должно проводиться, учитывая гликемический индекс продукта. Чем он ниже, тем лучше. На столе должны присутствовать цельнозерновой хлеб, морепродукты, постное мясо и рыба, черника, цикорий, капуста, гречневая каша, бурый рис, грибы, орехи. Необходимо ограничить употребление различных соусов с консервантами и красителями, картофеля, газированных напитков, меда. Подобная диета может изменить показатели в лучшую сторону.
Снижают показатели сахара умеренные двигательные нагрузки, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента. Если упражнения подобраны правильно, то можно еще долго не прибегать к приему таблеток и инъекциям.
Если сахар не падает и остается на уровне 7, специалист может назначить препараты сульфонилмочевины. Они стимулируют секрецию инсулина бета-клетками поджелудочной железы, что позволяет усвоиться глюкозе в малочувствительных к ней тканях. Также используются бигуаниды — гипогликемические медикаментозные средства, стимулирующие усвоение глюкозы. При подтверждении инсулиновой недостаточности после соответствующей диагностики больного переводят на инъекции искусственного инсулина — при каком сахаре назначают инсулин. Дозировку рассчитывает врач индивидуально.
При высоких показателях сахара, указывающих на преддиабетическое состояние, больному следует отказаться от вредных привычек: не курить, не употреблять спиртные напитки. Если у него имеется лишний вес, то нужно вступить в борьбу с лишними килограммами, избегать гиподинамии, ежедневно заниматься спортом. При строгом соблюдении рекомендаций врача можно надеяться на то, что в дальнейшем пациенту не придется сталкиваться с серьезными последствиями диабета.
Уровень сахара в крови 8 >>
