Сахар в крови 14: что делать и как привести показатели в норму

Необходимые действия при сахаре 14-14,9 ммоль/л

При нормальных показателях глюкозы (3.3-5.5 ммоль/л) все метаболические процессы в организме протекают в обычном режиме. Если тестирование крови определило сахар в крови 14, это может означать, что углеводный обмен нарушен. Такое состояние называют гипергликемией.

 

Появиться она может по разным причинам. Чтобы выяснить, почему развивается патологический процесс, проводят дополнительное обследование. Сначала исключаются воспалительные заболевания, проблемы с работой печени, надпочечниками, гипофиза. В этих случаях бороться с высоким уровнем глюкозы в кровяном русле нужно, вылечив основной недуг.

Сахар в крови 14 — что это значит

У человека, ранее не сталкивающегося с сахарным диабетом, значения глюкозы могут превышать допустимую норму и остановиться на отметке 14.1-14.9 единиц, если имеются:

воспалительные либо онкологические болезни, поражающие поджелудочную железу;

патологии, связанные с эндокринной системой;

болезни печени: цирроз, гепатит, рак;

гормональные расстройства.

Также высокие значения сахара связывают со стрессом, употреблением большого количества углеводов накануне сдачи крови, интенсивными физическими нагрузками.

У диабетиков, которые должны регулярно проверять уровень сахара при помощи глюкометра, гипергликемия может начаться из-за:

несоблюдения режима питания с ограниченным употреблением углеводов;

пропуска приема сахаропонижающих лекарств либо инъекций;

психоэмоциональной перегрузки;

отсутствия физических нагрузок, гиподинамии;

вредных привычек;

приема определенных медикаментов, например, гормонов, диуретиков, оральных контрацептивов;

вирусных либо простудных болезней;

печеночных патологий;

гормональных нарушений.

Пациент, выявив сахар в крови 14 единиц, должен знать, что делать и как справиться с подобной ситуацией. Нужно выяснить, с чем связано повышение показателей и по возможности устранить негативные факторы. Наиболее распространенной причиной гипергликемии является нарушение режима питания, переедание, отсутствие необходимых физических нагрузок, несоблюдение режима отдыха и сна. Откорректировав свой рацион, можно вернуть значения сахара к нормальному уровню.

Стоит ли опасаться

Гипергликемия при показателях, достигающих 14.2-14.8 единиц, считается тяжелым состоянием, особенно если это хроническое явление. Организм усиленно пытается избавиться от излишков глюкозы, расщепляя липиды. В итоге накапливаются кетоновые соединения, ведущие к общей интоксикации и кетоацидозу.

Пациент жалуется на:

ощущение слабости, вялости, бессилия;

частое мочеиспускание;

запах ацетона при выдохе;

рвотные приступы, тошноту, нарушения стула;

головокружения и головную боль;

нервозное состояние;

ухудшение остроты зрения;

затрудненное дыхание.

При существенном повышении гликемии с показателями 14.3-14.7 ммоль/л и больше, может развиться диабетическая кома.

У больного наблюдается:

покраснение лица;

пониженное кровяное давление;

ощущение, предшествующее рвоте и боли в области живота;

пересыхание слизистых оболочек и кожи;

нарушение сознания.

Таких пациентов лечат в стационарных условиях, так как это крайне опасное состояние.

Устойчивая гипергликемия с уровнем сахара, доходящим до 14.4 единиц, нарушает деятельность практически всех жизненно важных органов и систем, что приводит к диабетической стопе, гангрене, повышенному кровяному давлению, артропатии, трофическим язвам и пр. — осложнениям сахарного диабета прогрессирующего характера.

Что делать, если уровень сахара выше 14

При уровне гипергликемии 14.5-14.6 ммоль/л человек должен кардинально изменить свой образ жизни и рацион питания. Больным рекомендуется ограничить потребление жиров и углеводов, что обязательно оговаривается с диетологом либо эндокринологом. При сахарном диабете показан диетический стол №9, основное требование которого – прекратить употреблять еду, содержащую легко усваиваемые углеводы:

сладости и сахар;

сдобную выпечку и белый хлеб;

макаронные изделия;

шоколад, кофе;

сладкие пакетированные соки и газированные напитки;

картофель;

сладкие фрукты;

спиртные напитки.

В рационе должны присутствовать:

диетическое мясо и нежирные сорта рыбы, приготовленные путем варки либо запекания;

крупы (кроме белого риса и манки), содержащие витаминные, минеральные комплексы, протеины. Они положительно сказываются на здоровье и нормализуют показатели сахара в крови;

фрукты, включающие мало сахара. Их рекомендуется есть после основного приема пищи;

кисломолочные продукты, полезные для системы пищеварения;

овощи в свежем, отварном, пареном, запеченном виде должны составлять основу меню диабетика. Жарить их категорически воспрещается.

Медикаментозное лечение

Если значения гликемии достигли критических показателей в 14 единиц, что делать, обязательно скажет специалист, к которому нужно незамедлительно обратиться. Он назначит препараты, помогающие откорректировать уровень глюкозы:

производные сульфонилмочевины с выраженным гипогликемическим действием;

бигуаниды — препараты пролонгированного действия.

Выбирая оптимальный препарат, специалист учитывает его воздействие на организм. Различают три типа сахаропонижающих медикаментов:

стимуляторы выведения инсулина из железы, например, Амарил, Манинил. Их принимают очень осторожно и не совмещают с противомикробными, жаропонижающими препаратами, инсулинами, так как высока вероятность развития гипогликемии;

повышающие чувствительность клеток к инсулину, например, Актос, Сиофор. Они не увеличивают выработку гормона поджелудочной железой, но помогают клеткам воспринимать избытки глюкозы. Данные средства не усиливают аппетит, сочетаются с другими препаратами, не приводят к гипогликемии;

нарушающие всасывание углеводов стенками кишечника, например, Глюкобай.

Из противопоказаний к приему подобных лекарств можно выделить заболевания печени, воспаления почек, инсульт, беременность и грудное вскармливание.

Народные средства

Помочь привести уровень глюкозы к норме могут народные рецепты. Но они используются только в комплексной терапии и после согласования с лечащим врачом. Надеяться на то, что принимая различные отвары и настои, исключив прием медикаментов и не соблюдая диету, можно снизить показатели сахара – нельзя. Это очень опасно, и может спровоцировать повышение значений до 14, 15, 20 единиц.

Наиболее безопасными и эффективными считаются:

1. Лавровый лист. 5-10 листиков настаивают в стакане кипятка в течение суток. Принимают по 50 мл полученного настоя четырежды/день перед едой.
2. Яйца с лимоном. Взбитое куриное яйцо соединяют с соком одного лимона. Принимают натощак трижды за сутки по большой ложке.
3. Куркума. Ложку ароматной приправы растворяют в стакане теплой воды и пьют дважды за день.
4. Стручки фасоли. 4 больших ложки измельченных стручков фасоли смешивают с 1 большой ложкой семян льна и заливают литром воды. Кипятят 20 минут на медленном пламени. После охлаждения и процеживания принимают по половине стакана 4-5 раз/день за полчаса до еды – лечение сахарного диабета стручками фасоли.
5. Простокваша или кефир. В стакан кисломолочного напитка добавляют большую ложку молотой гречневой крупы, перемешивают и оставляют на ночь. Съедают утром, натощак. Данный рецепт можно использовать неограниченное количество времени. Многим пациентам он помогает держать сахар в крови в нормальных пределах многие годы.

Гипергликемия требует строгого контроля над диетой, дозировкой назначенных препаратов, образом жизни пациента, желающего улучшить свое самочувствие. Необходимо соблюдать режим дня, отказаться от пагубных привычек, стараться избегать стрессовых ситуаций. Только так можно компенсировать диабет и предотвратить возможное развитие тяжелых осложнений.

<< Уровень сахара в крови 13 | Уровень сахара в крови 15 >>